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剣道をして、心身を鍛えましょう！私は小学２年生の時に芳明館で剣道をはじめ、社会人になった今でも剣道を続けています。大きな怪我や病気をすることもなく、健康でいられるのは剣道を続けているおかげかなと思います。 
広い道場で思いっきり汗を流そう！ ■ のびのびと体を動かし、健康な体と心が育ちます ■ 剣道は屋内で行うので、一年を通していつでも稽古ができます。夏の暑い日も冬の寒い日も、素足で道場を動きまわればおのずと体力がつき、健康な体づくりを促進します。 継続して稽古をすることは忍耐力を育て、努力して壁を乗り越えることによる達成感や充実感、そしてチームメイトとしての有能感を育みます。 また、力いっぱい体を動かして大きな声を出すことがリフレッシュになり、健やかな心の成長を助けます。 私も剣道を通して、勝てなかったりうまくいかなかったりして悩んだこともありましたが、それらもまた自分を成長させてくれたと思います。 
上級生も下級生も、一緒に練習します ■ 仲間ができ、異年齢集団の中で社会性が育ちます ■ 芳明館には現在、幼児から中高生、大人まで一緒になって剣道に取り組んでいます。老若男女がこれほど混合して活動できる運動種目はほとんどありません。 小学生の部でも、6年生の生徒が中心となって仲良く稽古に励んでいます。学校の友達とは違った仲間ができますし、生徒同士で教えあう経験は大きな刺激になります。また、上級生になると先輩としての責任感が育ち、より大きく成長させてくれます。 ■ でも、剣道って臭い？ ■ そのとおりです。確かに、剣道着や防具を、洗濯や乾燥もせずに使い続ければ、イヤなにおいになってしまいます。 しかし、最近ではジャージ生地の剣道着や、コテをつける時に中に手袋をしたり、メンを被るときにはアゴあてをしたりと、便利な物が出ています。私も、剣道着も袴も練習毎に洗濯機で洗っています。すぐ乾きますし、とても快適ですよ。 |